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Fitness NCSF-CPT 시험 요강 주제:
| 섹션 | 비중 | 목표 |
|---|---|---|
| 전문성 및 위험 관리 | 3% | - 전문 실무
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| 특수 인구집단에 대한 고려사항 | 4% | - 특수 인구집단 훈련
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| 훈련 지도 | 16% | - 운동 기술
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| 건강과 체력 | 11% | - 체력 개념
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| 체중 관리 | 8% | - 신체 구성
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| 운동 프로그램 설계 | 19% | - 프로그램 설계
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| 영양 | 7% | - 영양 기초
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| 선별 및 평가 | 11% | - 고객 평가
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| 기능 해부학 | 12% | - 근골격계
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| 운동 생리학 | 9% | - 에너지 시스템
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최신 Fitness Certification NCSF-CPT 무료샘플문제
1. Which function does the autonomic nervous system NOT regulate?
A) Digestion
B) Breathing
C) Running
D) Secretion of hormones
2. Older adults should engage in an aerobic exercise program that provides which of the following?
A) 30 minutes, 5 days a week of moderate intensity aerobic activity
B) 30 minutes, 3 days a week of moderate intensity aerobic activity
C) 20 minutes, 5 days a week of vigorous intensity aerobic activity
D) 25 minutes, 3 days a week of mild intensity aerobic activity
3. Active listening, building rapport, and showing understanding of a client,s situation are all components of
A) Client-centered techniques
B) Extrinsic motivation
C) Nonverbal communication
D) Intrinsic motivation
4. Goals that a trainer helps a client set should be all of the following EXCEPT
A) Action-based
B) Measurable
C) Broadly defined
D) Time-limited
5. Leg raises are an example of
A) Hip extension
B) Knee flexion
C) Hip flexion
D) Hip abduction
질문과 대답:
| 질문 # 1 정답: C | 질문 # 2 정답: C | 질문 # 3 정답: D | 질문 # 4 정답: A | 질문 # 5 정답: C |
1106 분의 상품리뷰 
디저트 -
ITDumpsKR NCSF-CPT덤프 아직 유효합니다. 다만 3문제정도 새로 보는 문제가 있어서 좀 당황했는데
덤프공부하면서 얻은 지식으로 충분히 풀기 가능한 문제들이어서 잘 해결할수 있었던것 같습니다.
영혼없는 외우기보다 알아가면서 풀기도 해보면 더 좋지 않을가 싶습니다.